Individualni
pristup

Minimalno
opterećenje

Bez zabranjene
hrane


Za koga?

  • Želiš unaprijediti svoje zdravlje?
  • Želiš se naučiti zdravo se hraniti?
  • Želiš umanjiti stres koji ti predstavlja prehrana?
  • Imaš posebne prehrambene potrebe?
  • Trebaš izgubiti višak kilograma, a pritom očuvati zdravlje?
  • Nastojiš povećati mišićnu masu bez suvišnog nakupljanja masnog tkiva?
  • Profesionalni si ili rekreativni sportaš koji želi iskoristiti svoj potencijal?

Što dobivaš?

  • Povećanje kvalitete prehrane
  • Smanjenje rizika od kroničnih oboljenja
  • Postizanje individualnih ciljeva
  • Znanje kako se zdravo hraniti
  • Razvoj pozitivnog odnosa prema hrani
     
  • Fleksibilnu uslugu prilagođenu tebi
  • Podršku tijekom cijelog procesa
  • Samostalnost u kreiranju prehrane
  • Zaštitu od štetnih prehrambenih mitova

Savjetovanje

  • Antropometrijska analiza
  • Procjena prehrambenog statusa
  • Analiza prehrambenih navika
  • Identifikacija problema
  • Utvrđivanje ciljeva
  • Smjernice za postizanje ciljeva
  • Edukacija o zdravoj prehrani

Program prehrane

  • Individualizirani jelovnik
  • Maksimalna raznolikost
  • Optimalan nutritivni unos
  • U skladu sa zdravstvenim statusom
  • Prilagođen životnom stilu
  • Lako dostupne namirnice
  • Program suplementacije
  • Tjedna lista nabavke

Kontrola

  • Praćenje tjelesne mase
  • Praćenje udjela masnog tkiva
  • Praćenje subjektivnog dojma
  • Praćenje krvne slike
  • Savjeti i smjernice
  • Psihološka podrška
  • Korekcije Programa prehrane

Zašto odabrati nas?

 

Ne obećajemo čuda niti prodajemo maglu.
Stručno znanje pretvaramo u praktičnu vrijednost za naše klijente.

Ne nudimo jednokratna rješenja.
Uzalud kratkoročne promjene, ukoliko ne postanu cjeloživotne navike.

Ne nudimo jedno rješenje za sve.
Prilagođavamo se tvojim individualnim potrebama i preferencijama.

Ne ostavljamo te samom/im.
Redovna kontrola i podrška neizostavni su dio uspješnih promjena navika.

Ne fokusiramo se isključivo na izgled.
Dobar izgled možeš postići i lošom prehranom. Psihofizičko zdravlje ne možeš.

Nemamo skrivenih interesa.
Ne prodajemo dodatke prehrani niti zagovaramo neku popularnu prehranu.


 

Zainteresirani?