Polinezasićene masne kiseline

Omega-3 i zdravlje – Karcinom

Omega-3 i zdravlje – Karcinom

U prethodnom sam članku pisao općenito o Ω-3 masnim kiselinama. Osvrnuo sam se i na potencijalne benefite povećanja njihova udjela u prehrani koji je moguće ostvariti konzumacijom plave, masne ribe ili dodacima prehrani. Budući da sam primio nekoliko komentara koji kažu kako laiku nakon čitanja dijela o riziku povećanog unosa plave ribe izgleda kao da reklamiram suplemente Ω-3 m.k., ovim putem želim reći da tome definitivno nije tako. 

Omega-3 i zdravlje – Uvod

Omega-3 i zdravlje – Uvod

Masti i ulja podskupina su lipida. Pored njih, među lipide spadaju i fosfolipidi te steroli, no u ljudskoj su prehrani daleko manje zastupljeni. Masti i ulja su po kemijskom sastavu trigliceridi, esteri glicerola i tri masne kiseline koje određuju svojstva molekule. 

Postavke privatnosti

Kada posjetite našu web stranicu, ona može pohraniti informacije putem vašeg web preglednika, obično u obliku kolačića. Ovdje možete promijeniti svoje postavke privatnosti. Važno je napomenuti da blokiranje nekih vrsta kolačića može utjecati na vaše iskustvo na našoj web stranici i usluge koje možemo ponuditi.

Kliknite za omogućiti / onemogućiti Marketinške kolačiće.
Kliknite za omogućiti / onemogućiti Statističke kolačiće.
Kolačiće koristimo kako bismo vam pružili što bolje iskustvo i omogućili da stranica funkcionira besprijekorno. Stranica automatski prikuplja samo nužne kolačiće. Ukoliko se slažete s uvjetima i prikupljanjem ostalih kolačića kliknite "Slažem se" Pročitajte više u Uvjetima korištenja internetske stranice.